ブログ

継続は力なり

ブログを更新しようと思いつつ、中々出来ずにいました。

いや、“出来ずにいた”というのはウソです(^_^;)

サクサクッと、チャチャッと文章を書いて更新すれば済むはずなのに、

パソコンを開いても、手が動かないというか注意力散漫というか

他のことに気が向いてしまって全く進まず、

(あー、又書きたいことを書き逃してしまった。。。)

と何度後悔したことか。

やはり、ブログを書くということが習慣化してないのですね。

よく、ブログを始めたら最低1年は毎日何が何でも投稿を続けるのが鉄則!!

と聞いて、(んなこと、出来んやろ(゜-゜))と思っていたけれど

実行している、あるいは実行した友人知人が実際に居て、

エライなぁ---!!スゴイなぁ----!! とひたすら感心したものです。

 

 

でも、でも、私にもずっと続けていることはあるのです!!

まず一つは「顏ヨガ」。

3年前から初めて、毎日欠かさずとまではいかなくても2日以上空けたことはなく

ずっと続いてます。

すでにやらないと気持ち悪いレベル。

きっかけは、50歳前後に更年期障害と仕事の激務と父の介護とが重なって

(この時の状況は加齢ストップコンサルタントを勉強するきっかけにもなったので

又改めて投稿します)

ある日何気に写メで自分の顏を撮って見た時の衝撃と

電車の窓に映っている自分の顏を見た時の衝撃!!

最初は「は? これ、誰?(゜-゜)」って思ったくらい、

瞼も目の下も頬も全部たるんで、顔色はくすんで、シミも増えて、

直視できないくらいの酷い顏。

しばらく立ち直れませんでした、はい。

で、これはいかん!! 何とかせねば!!

と思った次第。

自分のプライドが許せなかったんです。

若い頃のままとまではいかなくても、少しでもマシにならないかと

スキンケアやエステや骨格矯正やリンパマッサージなどなど、

色んな物を検討したり研究したり。勿論経済的に出来る範囲ですけどね。

そして、最終的に行きついたのが「顔ヨガ」

ネットで見つけた、福岡市で活躍されている鶴田薫さんというインストラクターの先生のレッスンを受けて

それから毎日毎日1年は欠かさず続けました。

あ、でもこれをやってる時の顔は決して人前ではお見せできない顏です^_^;

変顔なんてものじゃありません。好きな人には絶対見せられない顏です (≧∇≦)

そして、続けた結果、証拠がこの写真。

メッチャ恥ずかしいけど勇気を振り絞ってアップします。

左の写真が顔ヨガを始める前の3年前。 

右の写真がその1年後。

修正は全然してません。

違うでしょ? 顔色とか、目のたるみ具合とか、少し改善してますよね?

 

そして、3年続けた現在がこれ。

どうですか!! かなり違うでしょ?!

写真の撮り方とか、条件は確かに違うかもしれないけど、

明らかに自分でも違うって最近思います。

やっぱり「継続は力なり」ですね。(^^)v

 

そして、もう一つ10年以上続けていることがあります。

長い文章になっちゃったので、それは又今度ということで。(*^_^*)

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